ЗОЖ для занятых: простые правила, которые работают — 2 июля 2026 г. в 07:15:03.012

ЗОЖ для занятых: простые правила, которые работают ⚡Сохранять здоровье даже при плотном рабочем графике — реально! В подкасте Знание.Лекторий в рубрике «Режим ЗОЖ» разберемся, как заботиться о здоровье без лишнего стресса. 📌 6 июля в 10:00 (мск) в прямом эфире Общества «Знание» сердечно-сосудистый хирург, кардиолог, популяризатор доказательной медицины, автор каналов «Доктор Утин» Алексей Утин расскажет: • как совмещать работу и здоровое питание • какие витамины особенно важны для активной жизни • из каких привычных продуктов можно получать все необходимое организму 💻 Подключайтесь к эфиру «Будьте здоровы! Правила ЗОЖ» после регистрации: https://znan.ru/online-podcast-0607