«Сон -залог успеха: почему важно высыпаться?» -так называлась наша сегодняшняя беседа в... — 10 июля 2026 г. в 13:34:56.545
«Сон -залог успеха: почему важно высыпаться?» -так называлась наша сегодняшняя беседа в отделении дневного пребывания! Ребята не просто слушали -они активно включались в разговор: разбирали разные жизненные ситуации и думали, как недостаток сна может влиять на настроение, учёбу и общение. Вместе мы вывели простые и понятные правила хорошего сна -от режима дня до уютной атмосферы в спальне. А чтобы знания точно не забылись, каждый создал свою памятку здорового сна. Теперь у ребят есть личный чек‑лист, который поможет высыпаться и быть бодрыми и продуктивными каждый день! 💪
162 просмотров