☀️🧘♀️ Для наших ребят утро — это время настройки на успех, бодрость и внутреннее спок...
☀️🧘♀️ Для наших ребят утро — это время настройки на успех, бодрость и внутреннее спокойствие. Сегодня мы начали свой день с упражнений дыхательной гимнастики и элементов йоги. 🌬️ Ребята осваивали техники глубокого, размеренного дыхания. Это помогает «проснуться» каждой клеточке организма, насытить мозг кислородом и мягко снять остатки сна и тревожности. Пробуждаемся правильно, дышим глубоко и растём здоровыми! #СоцЗащита34
57 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
179 подписчиков · Госорганы и учреждения