Семинар-тренинг «Профилактика эмоционального напряжения: практические техники саморегул... — 29 июня 2026 г. в 03:56:52.685
Семинар-тренинг «Профилактика эмоционального напряжения: практические техники саморегуляции» 26 июня 2026 года в рамках Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей» в ГКУ «Асбестовский ЦЗ» прошел семинар-тренинг для безработных граждан «Профилактика эмоционального напряжения: практические техники саморегуляции». Мероприятие было направлено на изучение признаков эмоционального напряжения и его влияния на работоспособность, освоение дыхательных техник и приёмов саморегуляции для быстрого восстановления спокойствия, а также на отработку алгоритмов действий при стрессе и способов профилактики эмоционального истощения. Семинар-тренинг наглядно продемонстрировал, что эмоциональная устойчивость — это фундамент для успешного трудоустройства и дальнейшего карьерного роста. Участники не только познакомились с теорией, но и на практике отработали техники, которые помогут им: сохранять спокойствие во время собеседований и в процессе ожидания ответа от работодателя; быстро восстанавливать силы после напряжённого дня; поддерживать веру в себя даже в случае временных неудач. После семинара по саморегуляции безработные направились на собеседования с работодателями. Мы желаем всем безработным гражданам удачи, внутреннего равновесия и скорейшего нахождения той самой работы, которая принесёт им радость и удовлетворение. #ПРО_УРАЛ #МояКарьерасЕдинойРоссией #едро #КадровыйЦентрРаботаРоссии #Профориентация #Асбестовскийцентрзанятости #МероприятияЦЗ