По данным Гидрометцентра, регион накрывает аномальный зной: — 26 июля 2026 г. в 08:41:17.930
По данным Гидрометцентра, регион накрывает аномальный зной: ➖ В Волгограде: до +39°С в тени. ➖ По области: местами экстремальные +42°С. При такой погоде получить тепловой удар можно за считанные минуты. Как выжить⁉️ 1. Не выходите на солнце с 11:00 до 17:00. Если нужно на улицу — только в головном уборе. 2. Пейте воду, а не газировку. Алкоголь, кофе и сладкие напитки сейчас — главный враг, они только усиливают обезвоживание. 3. Не ставьте сплит на +18°С. Разница между улицей и домом больше 7–8 градусов — прямой путь к простуде и спазму сосудов. 4. Легкая еда. Забудьте про тяжелую и жирную пищу, перейдите на овощи, фрукты и окрошку. Берегите себя, следите за самочувствием пожилых родственников и детей и не оставляйте животных в закрытых машинах!