🌱Сезонные продукты мая — 15 мая 2026 г. в 06:00:07.996
🌱Сезонные продукты мая 🌿Май – самый теплый весенний месяц. Но это тепло все еще обманчиво: погода на улице нестабильна. Овощной рацион мая очень похож на апрельский. 🥔🥕🥒 В него стоит включить: белокочанную и цветную капусту, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, ревень, редис, редьку, свеклу, спаржу, цуккини. 🥬 Не забывайте также про зелень. В мае добавьте к своему ежедневному питанию базилик, водяной кресс-салат, зеленый лук, крапиву, мяту, петрушку, рукколу, кинзу, кочанный и листовой салат, салат латук, сельдерей, шпинат, щавель. 🍓🍒 И конечно, в этот солнечный месяц на прилавках появляются первые ягоды – земляника, клубника, черешня. 🔅Обязательно не пропустите начало сезона, чтобы запастись витаминами! Все эти дары природы станут надежными союзниками в нелегком деле укрепления иммунитета и облегчения сезонной аллергии. Источник: https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/articles/rospotrebnadzor-rekomenduet-sezonnye-produkty-maya/