Бросить курить — самое время! — 29 мая 2026 г. в 06:17:57.246
Бросить курить — самое время! в Краснодарском крае проходит Неделя отказа от табака. Отказ от курения — самый важный шаг для вашего здоровья. Вот что происходит с организмом, когда вы бросаете: ▪️Через 20 минут: нормализуются давление и пульс. ▪️Через 12 часов: снижается уровень угарного газа в крови. ▪️Через 1 год: риск развития ишемической болезни сердца снижается вдвое. Как решиться на этот шаг? 1️⃣Выберите дату в течение этой недели. 2️⃣Найдите мотивацию (здоровье, экономия). 3️⃣Заручитесь поддержкой близких. 4️⃣При необходимости обратитесь за помощью к врачу. Присоединяйтесь к акции и делитесь с друзьями!
246 просмотров