УСЗН Сосновского округа предупреждает аллергиков о том, что сезон «двойной нагрузки» от... — 15 апреля 2026 г. в 15:20:01.767
УСЗН Сосновского округа предупреждает аллергиков о том, что сезон «двойной нагрузки» открыт! ⚠️Апрель и май — самое непростое время, когда к пыльце деревьев добавляются первые укусы насекомых. Если вы склонны к аллергии, сейчас стоит быть особенно осторожными. Чего опасаться прямо сейчас? 🌳Пыльцевой шторм. Сейчас активно цветут береза, ольха и орешник. Пыльца березы считается одним из самых агрессивных аллергенов. 👉Совет: Следите за мониторингом пыльцы в приложениях и старайтесь не выходить на улицу в сухую ветреную погоду утром. Перекрестная аллергия. «Березовым» аллергикам сейчас стоит быть аккуратнее с фруктами (яблоки, черешня), морковью и сельдереем — их молекулы похожи на пыльцу, и организм может выдать реакцию. 🦟Первые укусы насекомых. Слюна комаров и яд проснувшихся ос/пчел могут вызвать не просто зуд, а сильный отек. 🌄Плесень в прошлогодней траве. Пока земля прогревается и подсыхает, в воздух поднимаются споры грибков, которые также являются сильными триггерами. Как защитить себя? ✅Используйте защитные маски и солнцезащитные очки на прогулке — это физически ограничит контакт с пыльцой. ✅После улицы обязательно принимайте душ и промывайте нос солевыми растворами, чтобы смыть осевшие аллергены. ✅Выбирайте средства без резких отдушек, чтобы не спровоцировать астматический приступ. ✅Проверьте наличие антигистаминных средств, которые прописал ваш врач.