📌 📌 Летние каникулы часто сбивают привычный режим дня: дети позже ложатся спать, долг... — 31 июля 2026 г. в 04:00:06.426
📌 📌 Летние каникулы часто сбивают привычный режим дня: дети позже ложатся спать, долго гуляют в прохладные вечерние часы и нередко просят перекусить перед самым сном. Однако плотный или слишком поздний ужин в жару может полностью лишить школьника качественного ночного отдыха Как состав вечернего меню влияет на глубину сна ребенка и какие продукты помогут ему проснуться бодрым и отдохнувшим? Расскажем в наших фотокарточках ⤵
42 просмотров