В ГКУ «РКЦСОН» МТ и СЗ КБР – филиал по Прохладненскому району и г.о. Прохладный в клубе...
В ГКУ «РКЦСОН» МТ и СЗ КБР – филиал по Прохладненскому району и г.о. Прохладный в клубе для граждан пожилого возраста «Мы молоды душой» было организовано посещение бассейна термального источника «Янтарный». Долгая жизнь — не всегда синоним здоровой жизни. Можно дожить до 90 лет, но провести последние десятилетия с тяжёлыми заболеваниями, потерей памяти и зависимостью от посторонней помощи. А можно и в 80 лет оставаться активным, с ясным умом, самостоятельно передвигаться и получать удовольствие от каждого дня. Разница между этими сценариями — не везение и секретные методики, а образ жизни, привычки и забота о здоровье. Переодические посещения термальных источников, общение, прогулки на свежем воздухе, особенно в осеннее время - необходимая забота о здоровье и хорошем самочувствии пожилых людей клуба «Мы молоды душой». С началом осени наши пенсионеры стали активными участниками купания в источниках термального бассейна «Янтарный». Каждая поездка собирает вновь дружный коллектив, как уже бывалых участников так и новичков. Постоянное посещение даёт пенсионерам заряд бодрости, оптимизма, хорошего самочувствия, смена обстановки, новые знакомства, а так же приятные встречи с тем, кого уже давно не видел. Это и отдых и здоровье. Физическая активность в ходе посещения бассейна — это один из инструментов для сохранения здоровья в пожилом возрасте. Она улучшает работу сердца и сосудов, поддерживает подвижность суставов, замедляет потерю мышечной массы и улучшает работу мозга. «Движение — кладовая жизни» - утверждают великие мыслители, в этом убеждаются и участники клуба «Мы молоды душой» - общение, движение, хорошее настроение.