ПАМЯТКА: Правила поведения во время купания (кратко) — 15 мая 2026 г. в 13:14:51.922
ПАМЯТКА: Правила поведения во время купания (кратко) 📍 Где купаться безопасно ✅ Разрешено: оборудованные пляжи с проверенным дном и спасателями ❌ Запрещено: заболоченные места, зоны с тиной/водорослями, неизвестные водоёмы, места без разрешения 📌 Информация о разрешённых пляжах — на сайте МЧС по Республике Марий Эл ⏱️ Продолжительность купания Температура воды Макс. время +18 °С 6–8 мин +20 °С 10–12 мин Выше +20 °С до 15 мин Купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды Выходить из воды при первых признаках озноба 🧒 Правила для детей Купание только в присутствии взрослых Группы не более 10 человек, сеанс — 10 минут Обязательна перекличка до и после купания Запрещено: нырять в неизвестных местах, плавать на надувных матрацах/игрушках 🚤 Безопасность на лодках Управление — только лица с правами Запрещено: перегружать лодку, детям до 16 лет — без взрослых, кататься вечером/ночью 🆘 Если попал в беду Ситуация Что делать Падение в воду Не паниковать! Набрать воздух, принять вертикальное положение, дышать глубоко Судорога «Поплавок» → потянуть пальцы ноги на себя → расслабить мышцу → плыть к берегу Усталость Работать ногами «велосипедом», звать на помощь ⚠️ Главный враг — паника. Сохраняй спокойствие! 🩹 Первая помощь пострадавшему Извлечь из воды → оценить сознание и дыхание Если в сознании: вытереть, согреть, дать тёплое питьё Если без сознания: Очистить рот от ила/песка Начать искусственное дыхание Вызвать скорую (112) Не согревать грелками! Завернуть в сухую ткань, растирать ❌ Основные причины несчастных случаев Купание в запрещённых местах и в нетрезвом состоянии Дальние заплывы, шторм, холодная вода Неумение плавать, отсутствие присмотра за детьми Прыжки в неизвестных местах (риск травмы) Разрыв надувных средств 🌊 Запомните: Лучшая защита — умение плавать + соблюдение правил + контроль взрослых. 📞 Экстренные службы: 01 / 112РГКУ ДПО «УМЦ ЭБ и ЗН», г. Йошкар-Ола