ГКУ РС (Я) «Оймяконский центр содействия семейному воспитанию»
Лайфстайл · 27 мая 2026 г.
Неделя отказа от табака проходит с 25 по 31 мая 2026 года и традиционно приурочена к Вс... — 27 мая 2026 г. в 05:12:57.202
Неделя отказа от табака проходит с 25 по 31 мая 2026 года и традиционно приурочена к Всемирному дню без табака (31 мая). В нашем Центре медицинские работники показали презентацию на тему: "Вредные привычки подростка - табакокурение", чтобы проинформировать и о помощи как избавиться от пагубной привычки и снизить риски для здоровья. На протяжении этой недели вы можете попробовать отказаться от сигарет и других видов табака, чтобы увидеть, как быстро может улучшиться ваше самочувствие. Зачем это нужно? Снизить риск опасных заболеваний: курение — одна из главных причин болезней лёгких, сердечно-сосудистой системы и даже некоторых видов рака. Даже несколько дней без табака дают организму шанс начать восстанавливаться! Улучшить самочувствие: уже через несколько дней без сигарет становятся заметны перемены — легче дышать, исчезает кашель, усиливается вкус, появляется больше энергии. Дать свободу своему телу и своему настроению: избавившись от зависимости, вы получаете больше контроля над собой и открываете для себя новые источники радости и вдохновения. Показать пример детям и близким: не стоит забывать, что хороший пример заразителен!