Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя и окружающих, выражат... — 6 июля 2026 г. в 03:52:45.416
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя и окружающих, выражать свои чувства и строить отношения. Для детей особенно важно научиться распознавать и управлять своими эмоциями, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в разных ситуациях. 🥲😍☺️😉😂🥹 Педагог-психолог Донская А. В.провела для воспитанников беседу и тренинг на тему «Мои эмоции»😺🙀😿😾. Цель мероприятия — помочь детям лучше понять свои чувства, научиться их выражать и справляться с трудными эмоциями.🙌🗣️🫂♥️ ☘️Педагог-психолог начала с простого объяснения, что такое эмоции и почему они возникают. Дети узнали о разных видах эмоций: радости, грусти, гнева, страха, удивления и других😃😔😳😤. ☘️Тренинг «Управляем эмоциями» Дети учились: 🎭Распознавать свои эмоции по телесным ощущениям (например, учащённое сердцебиение при волнении). 🎭Выражать эмоции словами, а не действиями. 🎭Использовать простые техники для успокоения, например, глубокое дыхание или счёт до десяти. 🎭Понимать эмоции других людей и проявлять эмпатию. Педагог-психолог отметила, что такие занятия способствуют формированию эмоционального интеллекта, который важен для успешной жизни и учёбы. Такие занятия стоит проводить регулярно, чтобы поддерживать эмоциональное здоровье и развивать личностные качества.🧒🏻👦🏻🙌🌺🌺🌺 #отделениепрофилактики #психологическийтренинг