🌈«Мой выбор- здоровье!»
🌈«Мой выбор- здоровье!» 🖇Регулярные тренировки на улице — это лучший способ поддержать здоровье в «серебряном» возрасте. 📢Специалисты отделения социальной реабилитации ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» отделение м.р. Приволжский вместе с нашими активными волонтерами регулярно проводят такие занятия для всех желающих. 📌Почему это полезно? ✅ Витамин D: естественный свет помогает укрепить кости и предотвратить переломы. ✅ Ясный ум и крепкий сон: прогулки на природе снижают стресс и улучшают когнитивные способности. ✅ Живое общение: совместные тренировки — это лучший способ победить социальную изоляцию и найти новых друзей. 🍁Такие тренировки — это отличный способ поддержать физическую форму, зарядиться бодростью и получить заряд хорошего настроения. !Фото опубликовано с согласия граждан ! Статью подготовил- специалист по социальной работе А.И.Кириллова По вопросам получения социальных услуг можно обращаться в ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» обособленное структурное подразделение отделение м.р. Приволжский по адресу: Самарская область, Приволжский район, пер. Специалистов д.12. Тел.: 8(84647)9-14-39, 8(84647)9-25-80, 8(846447)9-22-81 #Самарскоедолголетие #оср #скандинавскаяходьба #старшеепоколение #ГКУСОКЦСОНЮЗО