В Краснодарском реабилитационном центре 🏥 педагог-психолог Павлиашвили И.А. провела дл... — 29 июля 2026 г. в 04:25:00.395
В Краснодарском реабилитационном центре 🏥 педагог-психолог Павлиашвили И.А. провела для специалистов центра мастер-класс: «Расслабляемся вместе» ✨ Мероприятие было проведено в целях научить специалистов одному из способов снижения эмоционального напряжения 😌. Прослушивание расслабляющей музыки — это не просто фоновое занятие, а целенаправленный процесс, который помогает достичь состояния глубокого расслабления, снизить уровень стресса, успокоить ум и тело, вернуть внутреннее равновесие ☯️🎵. Такая музыка помогает отдохнуть и восстановить ресурсы после тяжёлого дня 🛋️✨. Педагог-психолог рекомендует использовать этот метод и дома перед сном 🛏️🌙 как инструмент для борьбы с эмоциональным и физическим дискомфортом.
101 просмотров