ГКУ СО КК "Новокубанский многопрофильный реабилитационный центр"
Лайфстайл · 26 августа 2026 г.
📱 Цифровая гигиена для детей: 5 правил безопасности в интернете — 26 августа 2026 г. в 20:19:01.458
📱 Цифровая гигиена для детей: 5 правил безопасности в интернете Интернет — это отличный инструмент, но ребенку нужны свои «правила дорожного движения» в цифровом мире. Коротко о главном: 1️⃣ Личные данные под замком. Фамилия, адрес, школа, пароли и фото документов не обсуждаются с посторонними. Никогда. 2️⃣ Цифровой след вечен. Всё, что попадает в сеть, остается там навсегда. Учим ребенка задавать себе вопрос перед публикацией: «Хочу ли я, чтобы это видели все?». 3️⃣ Правило «Стоп-незнакомец». Не принимать заявки от чужих, не переходить по подозрительным ссылкам и ничего не скачивать без спроса взрослых. 4️⃣ Баланс экрана. Гаджет — не няня. Устанавливаем четкие лимиты времени и делаем перерывы для глаз и осанки (каждые 20–30 минут — активный перерыв! Смотрим в окно вдаль (на 5–6 метров), чтобы расслабить глаза, и обязательно разминаемся). 5️⃣ Право на «мне страшно». Самое важное: ребенок должен знать, что если в сети его что-то напугало, обидело или смутило, он может подойти к вам. Без упреков, лекций и наказания. 💡 Цифровая гигиена — это не тотальные запреты, а воспитание осознанности. И лучший способ её привить — начать с собственного примера. #цифроваягигиена #безопасностьдетей #интернетдлядетей #родителям #цифроваяграмотность