🤒Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция - острые респираторные вирусные инфекции, ...
🤒Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция - острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей. 🦠Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степени тяжести. Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции: 🤧СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ: избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам; при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками; пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка); часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками); ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия. 😷ИСПОЛЬЗУЙТЕ: индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).🤒 - не используйте вторично одноразовую маску; - использованную одноразовую маску немедленно выбросить в отходы. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРИНЦИПОВ СОЦИАЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ: СОБЛЮДАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: полноценный сон; потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность. ОБЕСПЕЧЬТЕ: в помещениях Вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание; тку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие). ИЗБЕГАЙТЕ: контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями; посещения мест со скоплением большого числа людей; во время эпидемии гриппа, ОРВИ, распространения новой коронавирусной инфекции - пользования городским общественным транспортом, посещений гостей. ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ обеспечьте меры безопасности для окружающих: оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом; максимально ограничьте контакты с другими членами семьи; часто мойте руки водой с мылом; пользуйтесь отдельной посудой; обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками; неукоснительно соблюдайте предписания врача. ЧТО нужно знать о ПНЕВМОНИЯХ? Пневмония - это воспаление легочной ткани, как правило инфекционного происхождения. Когда стоит заподозрить пневмонию: - на 3-5 день от начала ОРВИ наступает резкое ухудшение самочувствия; наблюдается затянувшийся кашель и небольшой подъем температуры, при этом сильная слабость, повышенная потливость и выраженное общее недомогание; - ощущение колючих болей в боку или спине, которые усиливаются при кашле и вдохе; - отсутствие эффекта от приема традиционных жаропонижающих средств; - ощущение нехватки воздуха при дыхании. При появлении опасных симптомов не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу! ☝️Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит Вас и окружающих Вас людей от заболеваний и его неблагоприятных последствий. #профилактика #грипп #орви #здоровье #сезонпростуд #иммунитет #полезныесоветы #НовороссийскийККЦРДП #РеабилитационныйЦентр #РеабилитацияДети #ЦентрРеабилитации