Личные границы — это про уважение к себе и другим. 🤍 — 6 июля 2026 г. в 07:15:24.933
Личные границы — это про уважение к себе и другим. 🤍 Сегодня в реабилитационном центре прошел тренинг на тему «Мои личные границы». ❗️Во время занятия участники узнали, что такое личные границы, почему важно уметь их выстраивать и как экологично говорить «нет», не испытывая чувства вины. Выполняли практические упражнения, разбирали жизненные ситуации и делились своим мнением. ❗️Такие встречи помогают лучше понимать себя, свои чувства и потребности, а также выстраивать более комфортные отношения с окружающими.
135 просмотров