О релаксе, спорте и развитии в сухом бассейне
О релаксе, спорте и развитии в сухом бассейне На занятиях у нашего педагога-психолога дети погружаются в сухой бассейн со световым и музыкальным сопровождением. Для ребят это не просто игра, а настоящая умеренная физическая нагрузка: нужно следить за равновесием, преодолевать небольшое сопротивление шариков, укреплять мышцы, тренировать вестибулярный аппарат и выносливость. При этом ребёнок не чувствует, что «занимается спортом» — он просто веселится. Особенно ценно, что в положении лёжа и полулёжа, опираясь на шарики, ребёнок помогает позвоночнику принять анатомическую форму. Так игры становятся нестандартной профилактикой нарушений осанки. А ещё шарики мягко массируют тело: при активных движениях массаж тонизирующий, а при спокойных — расслабляющий. Но польза не только физическая. Такие занятия помогают детям выражать эмоции, снижать напряжение, работать со страхами и тревожностью. Психолог сопровождает упражнения спокойной музыкой или специальными текстами, помогая ребёнку чередовать напряжение и расслабление мышц. После таких занятий дети часто лучше спят и едят с аппетитом». #ГКУСОККТЕМРЮКСКИЙРЦ