✅Как уберечь ребенка от табачной зависимости? — 5 июня 2026 г. в 10:36:39.956
✅Как уберечь ребенка от табачной зависимости? Подавайте пример Дети копируют поведение значимых взрослых. Если вы курите, вероятность того, что ребенок рано или поздно возьмет в руки сигарету, очень велика. Поэтому первый и самый важный шаг - по возможности отказаться от табачной зависимости самим. Ведите здоровый образ жизни У курения, алкоголя и наркотиков есть только одна реальная альтернатива - здоровый образ жизни. На детей сильно влияет окружение: если близкие люди заботятся о своем здоровье, ребенок с большей вероятностью вырастет с такими же привычками. Говорите открыто Важно не ограждать ребенка от информации о вреде курения, а спокойно и понятно объяснять последствия для физического и психического здоровья. Чем младше ребенок, когда он впервые слышит об этом - тем лучше. Выстраивайте доверие Старайтесь поддерживать такие отношения, чтобы ребенок не боялся рассказать вам о своих ошибках или сомнениях. Вы можете не одобрять его выбор, но помочь справиться с последствиями. Берегите здоровье своих детей! Информацию подготовила врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Людмила Михайловна Шулико