ГКУ "ЮРГИНСКИЙ ДЕТСКИЙ ДОМ-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ДЕТЕЙ С МЕНТАЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ"
Прочее · 2 июня 2026 г.
📌 ''Эмоциональное выгорание педагогов"
📌 ''Эмоциональное выгорание педагогов" ✨ В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а требования к педагогам растут, эмоциональное выгорание становится серьезной проблемой. Чтобы поддержать педагогов и помочь им сохранить душевное равновесие, психологи провели практическое занятие, посвященное профилактике и предотвращению выгорания. ✅ Участники начали с экспресс-тестирования, которое помогло каждому оценить свое текущее эмоциональное состояние и выявить первые признаки истощения. Затем педагоги освоили эффективную дыхательную технику "квадратное дыхание", позволяющую быстро снять стресс, успокоить нервную систему и вернуть ощущение контроля над собой. 🎯 Завершилось занятие размышлением о том, какую энергию излучает педагог в своей работе с особенными детьми.