🌿 Мы — в ресурсе: как прошло занятие в клубе «Подросток»
🌿 Мы — в ресурсе: как прошло занятие в клубе «Подросток» В нашем отделении помощи семье и детям психолог Усачёва Светлана Сергеевна провела очередную встречу в клубе общения «Подросток». 🗺 Главным инструментом встречи стали метафорические ассоциативные карты (МАК). Это не гадание и не тест, а безопасный способ поговорить о себе через образы и картинки. Наше небольшое, но очень важное путешествие состояло из нескольких шагов: 🤝 Ритуал приветствия «Карта настроения». Мы начали с того, что каждый выбрал карту, отражающую его состояние сегодня. Это помогло нам встретиться в моменте «здесь и сейчас». 🧭 Основная часть — упражнение «Мой компас». На листах бумаги ребята с помощью карт искали свои главные опоры: В секторе «Моя суперсила» — находили свои скрытые таланты и сильные черты. В секторе «Люди моей команды» — вспоминали тех, к кому всегда можно обратиться за помощью. В секторе «Место силы» — мысленно переносились туда, где спокойно и безопасно. В секторе «То, что меня радует» — собирали маленькие действия для подзарядки. ✨ В малой группе у нас была возможность не просто вытянуть карту, а по-настоящему услышать друг друга. Никакой спешки, оценок и правильных ответов — только честные истории, которые стоят за выбранными картинками. Благодарим ребят за смелость и открытость. Уверены, те опоры, которые мы нашли сегодня, станут надежной поддержкой в их повседневной жизни. #клубПодросток #помощьсемьеидетям #метафорическиекарты #МАК #подростки #психологическоездоровье #отделениепомощи #ресурсноесостояние