😼 7 признаков, что ваш кишечник воспалён — 5 апреля 2026 г. в 13:24:11.592
😼 7 признаков, что ваш кишечник воспалён 1. ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ Даже после сна нет сил. Причиной может быть воспаление, которое мешает усвоению железа, б12 и магния. Совет: введите в свой рацион костный бульон для восстановления слизистой или глютамин, (https://gladiatorsportpit.ru/l-glyutamin-bionic-nutrition-l-glutamine-200-g-40-porcij.html) он также выполняет эту функцию. 2. НЕРЕГУЛЯРНЫЙ СТУЛ Запор, потом диарея и снова запор. Это признак воспаления и дисбаланса микробиоты. Совет: с этой проблемой отлично справляется псиллиум и киви! 3. БОЛИ В СУСТАВАХ И ТЕЛЕ Воспаление в кишечнике = воспаление во всём организме. 4. СЛАБАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ Воспаление мешает связи "кишечник - мозг". 5. ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ Когда кишечник воспалён "токсины" выходят через кожу. 6. НЕКОНТРОЛИРУЕМАЯ ТЯГА К СЛАДКОМУ Кишечные бактерии "требуют" сахар, усиливая воспаление. 7. ПОСТОЯННОЕ ВЗДУТИЕ После каждого приёма пищи живот надувается? Это признак раздражения слизистой и воспаления. Совет: откажитесь от газированных напитков, ешьте медленнее и внимательнее Здоровье нашего пищеварения - это не просто отсутствие дискомфорта, это фундамент нашего настроения, чистоты кожи и крепкого иммунитета. Часто мы ищем "волшебную таблетку", но правильное и здоровое восстановление - это всегда бережный союз питания и поддержки с помощью добавок. 📌Оформить заказ на сайте: gladiatorsportpit.ru