«Лето в кроссовках» и ГТО: спортивный старт сезона — 9 июня 2026 г. в 04:30:02.797
«Лето в кроссовках» и ГТО: спортивный старт сезона На стадионе спортивного комплекса «Солнечный» стартовал ежегодный городской проект «Лето в кроссовках», собравший школьников для активного начала летних каникул. В течение июня для ребят, посещающих пришкольные лагеря, открыты площадки для тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Проект «Лето в кроссовках» призван вовлечь учеников 7-11 лет в мир регулярных занятий физкультурой и спортом, заложив основу для здорового образа жизни. В этом году к спортивному празднику присоединился 101 ученик из шести школ микрорайона «Солнечный». Среди участников были как те, кто уже не первый год стремится к новым ступеням комплекса ГТО (II, III ступени), так и те, кто впервые решил испытать свои силы. Тестирование ГТО – это не просто проверка, а возможность оценить свою физическую подготовку: силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию. К этим испытаниям ребята готовились на протяжении всего учебного года. Уроки физкультуры были насыщены упражнениями, направленными на развитие необходимых физических качеств и подготовку к конкретным нормативам. Многие участники также занимались самостоятельно или вместе с родителями, делая утреннюю зарядку и выполняя специальные упражнения дома. Спортивная программа включала разнообразные испытания: бег на 30 метров, челночный бег (3х10 м), смешанное передвижение на 1000 метров, силовые упражнения (сгибание и разгибание рук в упоре лежа), проверку гибкости (наклон вперед из положения стоя), прыжок в длину с места и упражнение на пресс (поднимание туловища из положения лежа на спине). Успешно пройдя все испытания в своей возрастной группе, юные спортсмены стали частью большого движения ГТО и получили памятные значки, подтверждающие их спортивные достижения.