Не попадай в дофаминовую ловушку
Не попадай в дофаминовую ловушку Наркотики искусственно вызывают сильный выброс дофамина. Со временем мозг привыкает к такой стимуляции, поэтому обычные вещи, например музыка, встречи с друзьями, учёба и личные достижения, перестают приносить радость. Так может развиться ангедония, то есть состояние, при котором человеку сложно получать удовольствие от жизни. Зависимость отнимает не только здоровье, но и яркость каждого дня. Выбирай безопасные источники дофамина: общение, творчество, спорт, новые знания и собственные победы. Текст подготовлен по материалам Координационного центра и векторных центров Министерства науки и высшего образования Российской Федерации. #УрГПУ #МинпросвещенияРФ
1 127 просмотров