Любители чая реже болеют сосудистыми заболеваниями
Любители чая реже болеют сосудистыми заболеваниями Учёные в течение девяти лет наблюдали за 485 934 взрослыми жителями Китая. За это время у 14 863 человек развились сосудистые болезни: болезни сердца, инсульт и болезни артерий. У тех, кто пил чай регулярно, риск оказался на 11% ниже, чем у тех, кто чай не пьёт. Лучшие показатели были у тех, кто пил шесть-восемь чашек в день. Черный чай средней крепости был связан с самым низким риском, а обжигающе горячий с повышенным. Самый низкий риск был у тех, кто пил чай, не курил и много двигался. Ни один продукт или напиток не изменит здоровье сердца сам по себе, гораздо важнее общая диета и образ жизни. Мы в Одноклассниках. Подписывайтесь!
328 просмотров