Вчера в спортзале прошла 27 тренажеров плюс 10 упражнений на растяжках сделала. Впервые...
Вчера в спортзале прошла 27 тренажеров плюс 10 упражнений на растяжках сделала. Впервые после травмы (тяганула тяжелое неправильно и болело все от головы до колена). Чувствую себя героем. Мечтаю выйти на аквааэробику, как потеплеет. А вы знаете, что Бубновский говорил, что расцвет мышечной массы человека - 64 года. Так что быстренько все в спортзал - никому не отлынивать. Покажем своим детям пример качественной жизни!
403 просмотров