Здоровье в движении 🌿 — 20 июля 2026 г. в 15:01:30.800
Здоровье в движении 🌿 15 июля вместе с сообществом Friendly Padel мы провели утро, посвящённое движению, восстановлению и осознанному отношению к своему здоровью. Мероприятие началось с тренировки по пилатесу от студии PPL на открытой веранде люкса «Уланова» в Hotel Continental Moscow. После практики гостей ждали полезный завтрак и лекции врачей GMS Clinic о том, как сохранить здоровье, заниматься спортом безопасно и получать от тренировок максимальную пользу. Руководитель Центра травматологии и ортопедии GMS Clinic, ведущий специалист, травматолог-ортопед Алексей Рыкунов рассказал, почему большинство спортивных травм можно предотвратить, как правильно подготовиться к игре, быстрее восстановиться после нагрузок, когда можно возвращаться к тренировкам и в каких случаях важно своевременно обратиться к врачу. Медицинский директор Центра превентивной медицины GMS Clinic, эксперт по превентивной и anti-age медицине, терапевт Дмитрий Тыртов поделился современным взглядом на подготовку организма к физическим нагрузкам. Он рассказал, как принципы превентивной медицины помогают улучшать спортивные результаты, поддерживать выносливость и быстрее восстанавливаться после нагрузок. Для нас здоровье начинается задолго до визита к врачу. Именно поэтому мы говорим о профилактике не только в клинике, но и там, где рождаются полезные привычки и формируется осознанное отношение к своему здоровью. 💊🧡