Осенний чек-ап: что стоит обсудить с врачом 🍂
Осенний чек-ап: что стоит обсудить с врачом 🍂 Осенью многие замечают усталость, сонливость, снижение концентрации, выпадение волос, зябкость или перепады настроения. Иногда мы списываем все на погоду и возвращение к рабочему ритму, хотя похожие симптомы могут быть связаны и с изменениями в состоянии организма. Чуварян Елизавета Евгеньевна, врач-терапевт-кардиолог GMTClinic, подготовила чек-лист анализов, которые врач может включить в осеннее обследование с учетом жалоб, анамнеза и индивидуальных факторов риска. Сохраняйте 👇 1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ Помогает оценить показатели крови и может дать врачу основания заподозрить анемию, воспалительный или инфекционный процесс, а также некоторые аллергические реакции. 2. Липидный профиль Общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. Используется для оценки сердечно-сосудистого риска. Если показатели изменены, врач сможет определить, нужны ли дополнительные обследования или коррекция образа жизни и лечения. 3. Функция почек — креатинин с расчетом СКФ — общий анализ мочи Позволяют оценить работу почек и заметить некоторые изменения еще до появления выраженных симптомов. 4. Показатели работы печени — АЛТ — АСТ — ГГТ — общий билирубин Используются для оценки состояния печени и помогают врачу понять, требуется ли дальнейшее обследование. 5. Ферритин Показывает запасы железа в организме, но интерпретируется вместе с другими показателями и клинической картиной. Снижение запасов железа может сопровождаться: — утомляемостью — снижением выносливости — выпадением волос — трудностями с концентрацией Важно: нормальный гемоглобин не всегда исключает снижение запасов железа. 6. Глюкоза натощак + HbA1c Помогают оценить углеводный обмен. HbA1c отражает средний уровень глюкозы примерно за последние три месяца и используется для выявления нарушений углеводного обмена, в том числе предиабета. 7. Витамин D — 25(OH)D Уровень витамина D стоит оценивать до самостоятельного начала приема высоких доз. Недостаточность может сопровождаться мышечной слабостью и некоторыми другими неспецифическими жалобами. Особенно важно обсуждать анализ с врачом, если уже были выявлены нарушения обмена витамина D или есть факторы риска. 8. Витамин B12 Особенно актуально обсудить его определение: — при вегетарианском и веганском рационе — при анемии — при неврологических жалобах — на фоне длительного приема некоторых препаратов, включая метформин и ингибиторы протонной помпы 9. Витамин А — опционально Ретинол участвует в работе иммунной системы и поддержании нормального состояния тканей. Необходимость анализа определяет врач. Самостоятельно принимать витамин А без показаний не стоит. 10. ТТГ Тиреотропный гормон — один из базовых показателей для оценки функции щитовидной железы. Повод обсудить его с врачом: — слабость — зябкость — необъяснимые изменения веса — ухудшение концентрации — снижение настроения Такие симптомы легко принять за обычную осеннюю усталость. Важно: универсального списка анализов для всех не существует. Чек-лист помогает ориентироваться, но окончательный объем обследования врач подбирает с учетом возраста, жалоб, анамнеза, принимаемых препаратов и уже известных заболеваний. Не назначайте себе витамины, железо или другие препараты только по результату одного анализа — показатели важно оценивать в комплексе. С заботой о вашем здоровье, красоте и качестве жизни, команда GMTClinic 🤍 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.