Почему я все время без сил?🤔
Почему я все время без сил?🤔 Пациентка 38 лет пришла с ощущением, что организм «не вывозит»: быстрая утомляемость, сложности с концентрацией, регулярные срывы на еду, дискомфорт со стороны ЖКТ и ощущение, что после трех родов и перенесенного Covid-19 полноценно восстановиться так и не удалось. С пациенткой работала Данилкина Ольга Владимировна, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению GMTClinic. 👉 На консультации стало ясно, что одного внимания к питанию или весу здесь недостаточно. Важно было посмотреть шире: на режим, нагрузку, пищевые привычки и общее самочувствие. В карусели показываем, как выстраивалась работа и что изменилось уже через месяц. А что вы чаще всего списываете на усталость и нехватку сна? Поделитесь в комментариях — иногда знакомые симптомы оказываются важнее, чем кажется. ➡️ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.