⚠️Соблюдение техники безопасности – важнейшая слагаемая любой спортивной дисциплины, лю...
⚠️Соблюдение техники безопасности – важнейшая слагаемая любой спортивной дисциплины, любого спортивного достижения. В особенности это относится к тхэквондо – виду единоборств, где активно используются удары ногами и руками, а значит риск травм выше. ✅Без строгого соблюдения техники безопасности риск получения ушибов, растяжений, вывихов и даже более серьёзных повреждений возрастает в разы. 👉 Поэтому системный подход к безопасности – это не просто формальность, а основа качественного тренировочного процесса. 🥋И на этот раз тренировка у тренера-преподавателя Шахназаряна М. М. началась с инструктажа по ТБ. ⚡Берегите себя и тех, кто рядом: соблюдайте технику безопасности на каждой тренировке❗
51 просмотров