🔹Как справиться с болью без самоповреждения: Психологическое занятие по селфхарму — 23 июня 2026 г. в 18:07:19.482
🔹Как справиться с болью без самоповреждения: Психологическое занятие по селфхарму Сегодня в группе реабилитации несовершеннолетних, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, прошло важное психологическое занятие. Его темой стало самоповреждающее поведение, или селфхарм. 🔹Участники обсудили, что такое селфхарм, развеяли распространенные мифы и узнали ключевые факты об этом явлении. Психолог представила эффективные стратегии, помогающие отвлечься от желания причинить себе вред. 🔹Важно понимать, что селфхарм часто является сигналом о недостатке навыков справляться с тревогой и эмоциональной болью. Поэтому главная задача – научиться проживать эти сложные состояния, не прибегая к самоповреждению. 🔹В завершение занятия каждый воспитанник получил памятку «Селфхарм – самоповреждающее поведение: как справиться с болью без вреда для себя».