Вчерашний день выдался по-особенному ярким и насыщенным. В рамках проекта "Шагова лига"... — 3 июля 2026 г. в 13:29:38.229
Вчерашний день выдался по-особенному ярким и насыщенным. В рамках проекта "Шагова лига" состоялась спортивная прогулка. Занятие скандинавской ходьбой бережно поддерживает здоровье людей с ограниченными возможностями здоровья, подстраиваясь под их индивидуальные силы. Главная особенность таких прогулок — продуманный маршрут, где физическая нагрузка гармонично сочетается с удовольствием и отдыхом. Вместе с инструктором по адаптивной физкультуре и волонтёром #командыКигуруми молодые взрослые смогли испытать свои силы на уличных тренажерах.Далее компания переместилась на соседнюю зону отдыха. Качели - отличная передышка после физической активности. Импровизированные шахматный турнир на открытом воздухе — гимнастика для ума, хороший повод пообщаться и поддержать друг друга . Совместные прогулки разрушают привычные рамки дома-интерната: снимают накопленный стресс и рутину, позволяя молодым людям зарядиться позитивом от смены обстановки. В новой среде круг общения расширяется, люди учатся взаимодействовать в команде и чувствуют свою сопричастность общему делу, находя в волонтёрах не просто помощников, а настоящих друзей, вместе с которыми можно искренне радоваться маленьким победам.