☕️ Привычка выпивать несколько чашек кофе в день может быть связана не только с бодрост...
☕️ Привычка выпивать несколько чашек кофе в день может быть связана не только с бодростью, но и со здоровьем мозга в пожилом возрасте. Ученые обнаружили, что у любителей кофе с кофеином риск развития деменции был на 18% ниже, чем у тех, кто почти не пил этот напиток. Исследователи изучили данные 131 тысячи человек, за которыми наблюдали до 43 лет. Наиболее благоприятные показатели обнаружили у тех, кто выпивал 2–3 чашки кофе в день. Похожую связь выявили и для чая — при употреблении 1–2 чашек ежедневно. А вот кофе без кофеина такого результата не показал. При этом учёные подчёркивают: исследование выявило статистическую связь, но не доказало, что кофе предотвращает деменцию. Поэтому специально увеличивать его потребление ради профилактики не стоит. GOGOV в MAX