Уважаемые родители, педагоги и ученики! — 20 июля 2026 г. в 09:59:00.125
Уважаемые родители, педагоги и ученики! С 20 по 26 июня в рамках плана Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. ОГБУЗ «Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» делится с нами информационными материалами о том, как сохранить ясность ума, хорошую память и высокую работоспособность. 🧠 Что важно для нашего «центра управления»? ✅Полноценный сон и отдых; ✅Сбалансированное питание (особенно рыба, орехи и зелень); ✅Регулярная физическая активность; ✅Постоянная «тренировка» ума (чтение, решение задач, изучение нового). Берегите свой мозг смолоду — это залог успешной учебы и активного долголетия! Ознакомиться с материалами можно в прикреплённых карточках. Будьте здоровы! #ЗдоровыйМозг #ИркутскаяОбласть #ЗОЖ #ШкольноеЗдоровье #Профилактика