🧠 Сегодня в 7 классе прошли занятия с психологом, посвящённые миру эмоций.
🧠 Сегодня в 7 классе прошли занятия с психологом, посвящённые миру эмоций. Ребята разбирали тему «Я и мои чувства: распознавание эмоций» 😊😢😡. Они работали с карточками «Эмоции», играли в «Пантомиму», смотрели фрагмент мультфильма и обсуждали жизненные ситуации. А после просмотра ролика про эмоции прошли тест «Методика САН» (самочувствие, активность, настроение) 📝. Этот тест нужен в работе психолога с детьми: он помогает оценить текущее состояние каждого ученика — насколько он бодр, активен, в каком настроении. Это даёт возможность вовремя заметить, кому нужна поддержка, и выстроить работу с учётом особенностей класса. Говорили и об эмоциональной регуляции — как справиться с гневом 😤. В беседе «Что делать, если злишься?» разбирали, как остановить агрессию, что делать, если сам злишься, и как поступить, если тебя обижают. Ещё одна важная тема — как победить страх 😨. Ребята освоили дыхательное упражнение «Сдуй страх» — простой и эффективный способ справиться с тревогой. Умение понимать свои эмоции и управлять ими — важный навык для каждого школьника 💙. #Психология #7Класс #Эмоции #Школа #ЯИМоиЧувства #ЭмоциональнаяРегуляция #МетодикаСАН