📢 Уроки общения в 11 классе: говорим о чувствах и решаем конфликты
📢 Уроки общения в 11 классе: говорим о чувствах и решаем конфликты Сегодня у ребят 11 класса прошли два занятия, посвящённые важным навыкам общения — умению говорить о своих чувствах и решать конфликты. Первый урок — «Я-сообщения: как сказать о своих чувствах, не обижая». Разбирали разницу между «Ты-сообщениями» и «Я-сообщениями». «Ты-сообщение» звучит как обвинение: «Ты меня не слушаешь!», «Ты вечно опаздываешь!» — и вызывает защиту, обиду, ссору. «Я-сообщение» говорит о своих чувствах: «Мне обидно, когда меня не слушают», «Я волнуюсь, когда ты опаздываешь». Такая фраза не обвиняет, а помогает понять друг друга. Практика была самой интересной частью: ребята получали фразы-обвинения и переформулировали их в «Я-сообщения». Например: «Ты никогда не помогаешь!» → «Я устаю, когда делаю всё одна, и хотела бы помощи». Оказалось, что перестроить фразу не так просто, но результат того стоит — разговор сразу становится спокойнее. 🗣️ Второй урок — «Конфликты: что это и как их решать». Говорили о том, что конфликт — это столкновение интересов, и это нормально: он случается у всех. Важно не то, есть ли конфликт, а то, как мы его решаем. Обсуждали разные способы поведения в конфликте — крик, молчание, уход, драку — и пришли к выводу, что лучший путь — разговор и поиск решения, которое устроит обоих. По итогам занятий каждому ученику выдали памятки, чтобы важные правила всегда были под рукой: — памятка «Я-сообщение» — со схемой и примерами, как говорить о чувствах без обвинений; — памятка «Как решить конфликт» — три шага и подсказки, что мешает и что помогает; — памятка «Конфликт: что важно знать» — как вести себя в конфликте и куда обратиться, если он не решается. Занятия прошли продуктивно. Ребята учились говорить о своих чувствах без обвинений и договариваться в спорных ситуациях. #школа #11класс #урокиобщения #Ясообщения #конфликты #учимсядоговариваться