Уважаемые родители, дорогие ребята! 🍃
Уважаемые родители, дорогие ребята! 🍃 С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Она приурочена к Всероссийскому дню трезвости, который ежегодно отмечается 11 сентября. Эта неделя — не просто календарная дата, а важный повод задуматься о самом главном — нашем здоровье и здоровье наших детей. Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний, включая онкологию, болезни сердца, печени и психические расстройства. Он наносит вред всем системам организма: головному мозгу, сердцу, сосудам, репродуктивной системе. Особенно уязвим для этого негативного влияния молодой, растущий организм. По данным специалистов, даже кратковременное снижение потребления спиртного дает заметный положительный эффект: уже через несколько дней может стабилизироваться давление, наладиться сон и повыситься работоспособность. Что мы можем сделать❓ ✔️Подавать личный пример, выбирая активный отдых и безалкогольные напитки на семейных праздниках. ✔️Говорить с детьми о ценности здоровья и последствиях вредных привычек. ✔️Находить альтернативные способы снятия стресса — спорт, хобби, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими. Берегите себя и своих близких! 🙏 #НеделяЗдоровья #ДеньТрезвости #ЗОЖ #Профилактика #Школа #ИркутскаяОбласть