Часто спрашивают как мне удалось похудеть. — 8 июня 2026 г. в 16:03:16.749
Часто спрашивают как мне удалось похудеть. Мне не удалось, это вышло случайно и таких случайностей я вам не желаю и не советую - я добухалась, а до того я тоже однажды похудела и тоже не советую - доторчалась. Единственное удавшееся пока что - удерживать желаемый вес, справляюсь так себе, печеньки сами себя не сожрут, надо им помочь. Но,в основном, есть один вариант, который помогает после печеньковой диеты, просто писать про еду не моя тема. Зато я знаю где читать и кто честно пишет про утраченные 20 кг, обильно политые слезами. С фотками до и после, всё честно, обычные продукты, никакой смерти в спортзале. Сразу начните там с закреплённого поста, дальше как сериал пойдёт. Канал с говорящим названием «С жиру бесимся» и мой герой - Полина🔙🔙🔙, 90кг до 70 за год, без голоданий, без всей этой дичи. Сейчас лето, очень удобно начать исправлять рацион, дерзайте барышни, я подтянусь!