11 лет моей терапии за 1 минуту — 10 июня 2026 г. в 06:00:03.857
11 лет моей терапии за 1 минуту — Психология не решает наши проблемы, она дает ресурс с ними справляться. — Однажды нам придется выбирать: быть удобным или счастливым, и этот выбор изменит все. — Мы действительно становимся тем, о чем думаем. — Мы живем по сценарию, который приняли за правду еще в детстве, и неосознанно загоняем себя в одни и те же ситуации, где нас обижают, у нас не получается, мы несчастны. Сценарий можно изменить. — Все что нам говорят наши родители, становится нашим внутренним голосом. — Мотивация не изменит нашу жизнь, а привычки — да. — Зрелый человек не обижается, обижается ребенок внутри нас. Зрелый человек принимает то, что все люди разные, и выбирает как ними общаться, чтобы не раниться. — Единственное, что мы можем контролировать в жизни — это наши выборы и мысли. Все такие фразы обычно выглядят как «советы за 300», пока мы их не прожили, и они не превратились в наш вывод и наше открытие. Мы все знаем, но только когда действительно осознаём — начинается по-настоящему интересное время.