Только мой тренер мог мне такое написать. Все таки во многих вещах в жизни рецепт резул...
Только мой тренер мог мне такое написать. Все таки во многих вещах в жизни рецепт результата прост. Ты берешь и делаешь. Системно, без ожиданий быстрого изменения. Три силовые в неделю и правильное питание постепенно дают такой красивый результат. Вчера я море комплиментов собрала. Это приятно. Мне раньше не хватало терпения, я искала волшебное решение. Но потом поняла, как это работает, и, оказалось, это принцип универсален. Мы можем либо получить результат в моменте и ненадолго, либо планомерно менять Качество жизни и все время радоваться изменениям и гордиться собой. И тут каждый честно выбирает сам. Я — за второе. Поэтому завтра снова в зал, потому что в реальности только это и работает) Ох уж эта взрослая жизнь
15 211 просмотров