Минус 8,3 кг. — 13 июля 2026 г. в 17:46:19.180
Минус 8,3 кг. А еще проект «Голос тела: сбрось лишнее» привел меня к занятиям по зумбе. Зумба для меня -это не про идеальность. Это про настроение. 💃✨ Сейчас у меня многое не получается. Иногда я путаюсь, смеюсь над собой и начинаю заново. Но именно так наш мозг учится новому. Каждое новое движение создаёт новые нейронные связи. И это уже маленькая победа. Я не стремлюсь быть идеальной. Я выбираю двигаться, получать удовольствие и постепенно становиться свободнее в своём теле.
90 просмотров