29 сентября для учащихся МБОУ СОШ # 21 прошел тематический урок, посвященный одной из с... — 30 сентября 2026 г. в 05:03:07.361
29 сентября для учащихся МБОУ СОШ # 21 прошел тематический урок, посвященный одной из самых важных тем современности — здоровому образу жизни💪🏼 ☝️В эпоху гаджетов и фастфуда умение заботиться о своем организме — это не просто модный тренд, а базовая необходимость для успешной учебы и активной жизни👏 В ходе занятия школьники: ✅Разобрали понятие ЗОЖ на понятные составляющие: сбалансированное питание, режим дня, физическая активность, гигиена и полноценный сон. ✅Приняли участие в интерактивной викторине «Полезное — вредное», где на скорость отличали продукты с высоким содержанием сахара от их здоровых аналогов. ✅Обсудили «цифровую гигиену»: сколько времени безопасно проводить со смартфоном, как правильно сидеть за партой, чтобы сохранить осанку, и почему синий свет экрана мешает засыпать. ✅Узнали о важности питьевого режима и научились рассчитывать свою дневную норму воды. 😉Особый интерес вызвал практический блок👍 Создание собственной тарелки здоровья🍲, игра «Собери полезную поговорку» и «Угадай вид спорта» объединили ребят🤗 💪🏼А парни даже попытались выяснить кто сильнее, посоревновавшись в армрестлинге! Здоровые дети — здоровая нация🙌 #мыЗаЗож #здоровье #голубицкийксц #станицаголубицкая