Мы очень часто замечаем своё тело только тогда, когда оно начинает «болеть». Спина, шея...
Мы очень часто замечаем своё тело только тогда, когда оно начинает «болеть». Спина, шея, головные боли, ощущение зажимов — и привычное «потерплю», «само пройдёт», «разомну как-нибудь». Но тело — это живая система, которая каждый день выдерживает наш ритм, стресс и нагрузки. И если оно сигналит — значит, ему нужна не просто разовая помощь, а внимание и грамотное восстановление. В новом интервью — врач-невролог и мануальный терапевт Сашин Роман Игоревич, специалист, который работает с опорно-двигательной системой глубже, чем привычный массаж. Массаж — это в основном про мягкое воздействие на мышцы и ткани. Мануальная терапия — про более точную и глубокую работу: суставы, позвоночник, мышечные цепи, причины боли и зажимов. Это всегда аккуратная, индивидуальная работа с пациентом, где важно всё — реакция тела, состояние, и даже то, как человек расслабляется в процессе. Главный смысл простой: боль и напряжение — это не то, с чем нужно жить постоянно. Берегите своё тело и не игнорируйте его сигналы. ФГБУ ФНКЦ МРиК ФМБА РОССИИ https://mrik-fmba.ru/