«Ваш ребенок не ест суп? Поздравляю, гастрит уже в пути»
«Ваш ребенок не ест суп? Поздравляю, гастрит уже в пути» По крайней мере, примерно так звучит одна из главных страшилок нашего детства. «Надо обязательно горяченькое», «желудок испортишь», «сухомятка до добра не доведет». И особенно страшно становится маме, чей ребенок посмотрел на борщ и решил, что сегодня он лучше вообще ничего не будет есть. Но есть проблема: нашему желудку не нужен суп для нормального пищеварения. В супе нет какого-то уникального вещества, без которого организм ребенка внезапно перестанет нормально работать. Гораздо важнее, что ребенок ест в течение всего дня: достаточно ли у него белка, овощей, клетчатки, жиров и углеводов, насколько вообще разнообразен его рацион. А не удалось ли маме сегодня любой ценой влить в него половник первого. Любит суп? Отлично, пусть ест. Не любит? Я бы не устраивала семейную драму вокруг тарелки борща. А теперь признавайтесь в комментариях: вас в детстве тоже пугали гастритом без супа? И заставляете ли вы сейчас своих детей есть первое каждый день?