🫀 А тебе можно столько любви?
🫀 А тебе можно столько любви? Иногда женщина умеет любить так, что рядом с ней становится теплее всем. Она помнит, что её любит мужчина, замечает чужую усталость, находит нужные слова. Может отложить свои дела, чтобы выслушать. Собрать последние силы, чтобы поддержать. Дать внимание всем кому необходима Она. В роли жены, мамы, подруги. А вечером лечь в постель с тихим ощущением: «Почему же мне самой так одиноко?» Возможно, за день ты ни разу не спросила себя, как ты. Не заметила, что прожила важные для себя моменты наспех. Не призналась, что разговор задел. Не позволила себе отдохнуть, потому что кому-то снова понадобилась. Забота о других бывает привычной и понятной. А собственные потребности приходится словно переводить с забытого языка. «Я устала» превращается в «ещё немного». «Мне больно» — в «он не хотел». «Я хочу» — в «сейчас неподходящий момент». И постепенно становится трудно понять, чего тебе вообще хочется. Контакта с собой нет, потому что его слишком много с другими. Вся энергия растекается и источник закрыт, потому что нет контакта с собой и внимания себе. Родная, попробуй сегодня остановиться на этом месте. До того, как снова скажешь себе подождать или отложить себя на попозже. Что сейчас происходит в твоём теле? Напряжены плечи? Хочется плакать? Нужны объятия, еда, тишина, прикосновения? Или возможность побыть одной, ничего никому не объясняя? Ответ может оказаться совсем простым. Но за ним стоит важное: ты заметила себя и начинаешь давать себе. Быть налюбленной собой — это в том числе такие минуты. Вначале немного, но с каждым днём все больше и больше. Когда ты принимаешь свою усталость всерьёз. Обращаешь внимание на себя. Выбираешь удобную одежду. Просишь о нежности. Даешь себе объятия. Позволяешь другим дать тебе. Оставляешь в своём дне время, которое не нужно заслуживать выполненными делами. Возможно, если ты в сааамом начале своего уникального женского пути, поначалу даже маленький выбор может вызывать вину. Особенно если ты привыкла быть той, на кого всегда можно положиться и той, от которой все зависит. Дай себе время остановиться и освоиться. Твоя забота о себе тоже нуждается в практике. И посмотри, что меняется, когда ты подходишь к близкому человеку, уже услышав собственные чувства. Какие слова находишь? О чём просишь? На что больше не соглашаешься автоматически? Возможно, сегодня достаточно одного вопроса: «Как я могу позаботиться о себе так же внимательно, как о тех, кого люблю?» И что я сделаю для себя сегодня в первую очередь?