Голышмановцам рассказали, как подготовить ребенка к школе: советы тюменского врача — 16 августа 2026 г. в 07:06:01.607
Голышмановцам рассказали, как подготовить ребенка к школе: советы тюменского врача Скоро начнется новый учебный год, поэтому педиатр Областной больницы № 13 Ираида Осокина дала рекомендации по адаптации детей к урокам. Она советует за две недели до учебы восстановить режим сна: школьникам нужно отдыхать по 9–11 часов в сутки. Также важно наладить полноценный завтрак с белками и сложными углеводами. Подобный утренний прием пищи поможет сохранять концентрацию внимания и работоспособность. Перед стартом занятий стоит пройти профилактический медосмотр, проверить прививки и посетить профильных специалистов при наличии хронических заболеваний. Справиться с предшкольной тревожностью поможет психологическая поддержка в семье — спокойные разговоры и позитивный настрой родителей. Источник: ВК Департамента здравоохранения Тюменской области Фото сгенерировано нейросетью