❗️❗️❗️ВПЕРВЫЕ В ГОРОДКЕ❗️❗️❗️ — 31 июля 2026 г. в 01:17:39.251
❗️❗️❗️ВПЕРВЫЕ В ГОРОДКЕ❗️❗️❗️ 🌸ЙОГА/РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ🌸 Откройте для себя новое направление — практику, где классическая йога и растяжка встречаются с воздушной акробатикой! На моих занятиях вы будете выполнять асаны и динамичные элементы в специальном подвесном гамаке, который станет вашей опорой, помощником и источником необычных ощущений🤌🏼 ☀️Первое занятие уже 4 августа ,время на выбор:☀️ с 18 до 19 с 19 до 20 с 20-21 с 21-22 ❗️Также веду детский набор в группы детей с 5-6 лет, 7-9 лет, 10 и старше на направление :⤵️ 💚ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ АЭРОГИМНАСТИКА 💚 💚ДЛЯ ДЕТЕЙ 💚 Аэрогимнастика для детей — это тренировки в специальных гамаках, где сочетаются растяжка, йога и гимнастика. Ребёнок не просто играет и «летает» — она укрепляет мышцы, развивает гибкость, координацию и чувство баланса. Как мастер спорта России и тренер с многолетним опытом, я выстраиваю занятия так, чтобы нагрузка была полезной и безопасной: каждое движение адаптировано под детский организм, техника строго контролируется. Приходите пробовать! Уточняйте по номеру:89994640194 🌸ФИТНЕС НА ФИТБОЛАХ🌸 Откройте для себя новый формат фитнеса — тренировки на фитболах: уникальная нагрузка на все группы мышц, включая глубокие стабилизаторы, поможет укрепить мышечный корсет, развить баланс и координацию, при этом мягкая амортизация мяча снижает нагрузку на суставы и делает занятия безопасными и комфортными для людей любого возраста💪🏻 ❗️Также в штатном режиме проходят тренировки по направлениям:❗️ 🌸ЙОГА🌸 -это комплексная система практик, объединяющая работу с телом,асанами,статикой,дыханием и сознанием. 🌸РАСТЯЖКА(стретчинг)🌸 -это система упражнений для увеличения гибкости и мобильности,развития подвижности суставов и повышения эластичности мышц. 🌸ФИТНЕС🌸-это система физических нагрузок и сопутствующих практик для поддержания и улучшения физической формы, здоровья и самочувствия(офп на все группы мышц,тренировки с блоками и грузами) ☀️ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ: 🌸по адресу-Новосибирская область, г.Обь, ул.ЖКО Аэропорта, 25Б цокольный этаж телефон-89994640194 🌸тренер-Дарья,89994640194 Реклама. Кузьменко Дарья Максимовна. ERID: 2VtzqxH8B9t https://vk.ru/wall-100380192_575834 Подробнее на https://vk.com/ob.gorod #городобьонлайн