Как подготовить кожу к отпуску и сохранить ее здоровье на отдыхе, поделился врач-дермат... — 1 июня 2026 г. в 08:56:46.958
Как подготовить кожу к отпуску и сохранить ее здоровье на отдыхе, поделился врач-дерматовенеролог МОККВД Приближение отпускного сезона — повод уделить особое внимание уходу за кожей. Смена климата, интенсивное солнечное излучение, соленая морская вода и хлорированная вода бассейнов могут стать серьезным испытанием для эпидермиса. Начать подготовку рекомендуется за несколько недель до поездки. Важно пересмотреть текущий уход и заменить привычные очищающие средства на более мягкие, без агрессивных компонентов. В ежедневный ритуал необходимо добавить увлажняющие продукты с гиалуроновой кислотой или церамидами для укрепления гидролипидного барьера. Минимум за 14 дней до отъезда следует отказаться от интенсивных косметологических процедур (пилингов, лазерных сеансов). «Особое внимание стоит уделить защите от ультрафиолета. Необходимо ежедневно применять солнцезащитные средства широкого спектра с фактором не менее 30, обновляя их каждые два часа и после контакта с водой», — отмечает врач-дерматовенеролог Павлово-Посадского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Сибикина. Кроме того, важно избегать длительного пребывания на солнце с 11:00 до 16:00. После контакта с морской водой нужно обязательно принимать душ и затем использовать увлажняющие лосьоны или кремы. Это предотвратит ощущение стянутости и шелушение. Пренебрежение элементарными правилами ухода может привести к ожогам, фотостарению, обострению хронических дерматологических заболеваний и даже повысить риск развития новообразований кожи. При наличии любых тревожных симптомов или подозрительных изменений на коже до или после отпуска следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматовенерологу, оформив предварительную запись по телефону 122. Читать нас в MAX max.ru/admpavpos #ПавловоПосадскийгородскойокруг #Электрогорск #ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #МосковскаяОбласть #ГоспабликиМО