Пенсионеры Армавира снимают стресс с помощью графотерапии
Пенсионеры Армавира снимают стресс с помощью графотерапии ______ В Центре активного долголетия на новом занятии арт-терапией психолог Маргарита Овсепян познакомила участниц с графотерапией – методикой, основанной на письменных и графических упражнениях. Суть графотерапии заключается в том, что мелкая моторика руки и внимание к деталям письма упорядочивают мысли и снижают напряжение. - Такое взаимодействие с бумагой помогает сконцентрироваться, найти решения, успокоить ум и ориентирует на порядок в мыслях, — говорит Маргарита Эдуардовна. На занятии участницы прорисовали маленькие геометрические фигуры, перетекающие друг в друга, и элементы растений, а также прописали позитивные фразы красивым почерком. https://gorodarmavir.ru/news/obshchestvo/pensionery-armavira-snimayut-stress-s-pomoshchyu-grafoterapii/ _______ #НовостиGorodArmavir #Armavir #НовостиАрмавир #Армавир #Армавирновости #Армавирскиеновости #GorodArmavir #Новости_Армавир .